Yüksək qan şəkəri əsrin bəlası olan demensiyanın inkişafını təhdid edir.Şəkərli diabetin beyin sağlamlığına böyük t

Yeni araşdırmalar göstərir ki, təzə üzüm beynin, ürəyin və bağırsağın sağlamlığını dəstəkləyən superfood kateqoriyasına

Düzgün karbohidrat seçimi sağlamlığı qorumaq və orqanizmin ehtiyaclarını ödəmək üçün açardır. Mütəxəssislər tövsiyə edi

Son dövrlərdə aparılan tədqiqatlar, futbolun beyinə təsirini daha dərindən araşdırmağa yönəlmişdir. Xüsusilə, təkrarlana

"Fast food" mədəniyyəti ölkəmizdə və bütün dünyada sürətlə yayılıb. Sağlamlıq İnstitutları əksər "fast food" zəncirlərin

Son illərdə sağlam qidalanma sahəsində aparılan araşdırmalar çayın faydalarını bir daha sübut edir. Redaktor.az xarici

...Brigham və Qadın Xəstəxanasının (BWH) mütəxəssisləri müəyyən ediblər ki, maddi çətinlikləri olan insanların koronav

Yayın yandırıcı istisi və yüksək rütubəti sağlamlığa ciddi təsir edir. Medicina.az xəbər verir ki, istidən sonra ort

Diş ətində olan xroniki infeksiyalar yalnız ağız deyil, beyin sağlamlığı üçün də təhlükə yaradır. Redaktor.az xarici med

Yuxu pozğunluğu onlarla xroniki xəstəlik riskini artıra bilər. Missiya.Az xəbər verir ki, bu barədə “Science Daily” jurn

Təmiz hava, parklar və yaşıl küçələr təkcə xoş görüntü deyil, həm də beyin üçün əsl xilasdır.  Belə fikirlə alimlər çıx

İngiltərədə aparılan bir araşdırmaya görə, insanların beyni "COVID-19" dövründə 2020-ci ildən əvvəlki ilə müqayisədə or

Zeytun yağı ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyən, iltihabı azaldan və hüceyrələri oksidləşdirici stressdən qoruyan təbii

 Alimlər bildirirlər ki, Covid-19 pandemiyasının yaratdığı qeyri-müəyyənlik və uzunmüddətli təcrid beyin sağlamlığına c

Alimlər Covid-19 pandemiyasının yaratdığı qeyri-müəyyənliyin və uzunmüddətli təcridin beyin sağlamlığına ciddi təsir gö

Pomidor – dadına görə milyonlarla insanın yayı səbirsizliklə gözləməsinə səbəb olan tərəvəzdir. Amma dadlı olmaqla yana

Yeni elmi araşdırma beyin siqnallarının və susuzluğun insultla əlaqəsini ortaya qoyub. Milli.Az xəbər verir ki, yeni el

Yuxu həm fiziki, həm də zehni sağlamlığımız üçün əvəzolunmazdır. Gündəlik olaraq kifayət qədər və keyfiyyətli yuxu alma

“Neurology” jurnalında dərc olunan yeni bir araşdırma göstərir ki, həftəlik səkkiz dəfə və ya daha çox spirtli içki qəb

ABŞ-da Rutgers Universiteti və Hunter Kollecində aparılan tədqiqat zeytun yağının təkcə ürək və beyin sağlamlığına deyi