Həzm sisteminizdə problem olduğunu və ya dərinizin xüsusi qayğıya ehtiyac duyduğunu anlamaq asandır. Bəs beyninizin bir

Yaddaş, diqqət və yeni şeylər öyrənmək qabiliyyəti birbaşa yuxunun keyfiyyətindən asılıdır. BAKU.WS Oxu.Az-a istinadən

Yeməyi başqaları ilə bölüşmək yalnız sosial münasibətləri gücləndirmir. Araşdırmalar göstərir ki, müntəzəm olaraq tək y

Yeni araşdırmaya görə, hormon terapiyasından istifadə qadınlarda demensiya riskinin azalması ilə əlaqəli ola bilər.M

Yuxusuzluq və xroniki stress yalnız gündəlik həyatı deyil, həm də uzunmüddətli perspektivdə beyin sağlamlığını ciddi şə

Gündəlik həyatda adi hesab etdiyimiz bəzi vərdişlər uzunmüddətli perspektivdə beyin sağlamlığına mənfi təsir göstərə bi

Gündəlik qidalanma yalnız bədən çəkisinə və ürək-damar sisteminə deyil, beynin fəaliyyətinə də təsir göstərir.  “Cebhei

Portağal həm dadlı, həm də sağlamlıq baxımından olduqca qiymətli sitrus meyvəsidir. Xüsusilə beyin və ürək sağlamlığını

Portağal həm dadlı, həm də sağlamlıq baxımından olduqca qiymətli sitrus meyvəsidir. Xüsusilə beyin və ürək sağlamlığını

Gündəlik fiziki hərəkətlərin beyin sağlamlığı üçün faydası gözləniləndən daha böyük ola bilər. Alimlər qarın əzələlərini

Yeni araşdırmada kakao tərkibindəki **polifenolların beyin sağlamlığına mümkün təsirləri** araşdırılıb. Nəticələr gö

Xəritələrin və oriyentasiyanın daimi istifadəsi ölüm riskini azaldır... ...Taksi

Çiyələk və göyəm sağlam qidalanmanın vacib hissəsi hesab olunan giləmeyvələrdəndir. Hər ikisinin tərkibində lif, vitami

Yüksək temperatur yalnız fiziki vəziyyətə deyil, beyin fəaliyyətinə də mənfi təsir göstərə bilər.Bizim.Media Tür

Bakı, 7 avqust, AZƏRTACHamiləlik dövründən başlayaraq uşağın iki yaşı tamam olanadək ilk 1000 gün ərzində şəkər qəbul

Şirin qazlı içkilər, spirtli içkilər, şokolad, kofeinli məhsullar və duzlu qidaların axşam saatlarında qəbulu beyin sağl

Yaş artdıqca yaddaşın zəifləməsi bir çox insanı narahat edir. Lakin alimlər bildirirlər ki, beyin də əzələlər kimi münt

ABŞ-də aparılan yeni araşdırma uzun müddət televizora baxmağın beyin sağlamlığına mənfi təsir göstərə biləcəyini ort

Maddi çətinliklər insan beyninin yaşlanma prosesini sürətləndirə bilər. Alimlərin apardığı araşdırmaya görə, uzunmüd

Yuxunun insan orqanizmi üçün əhəmiyyəti hər kəsə məlumdur. İnsan müəyyən müddət qidasız qala bilsə də, uzun zaman yu

Müəllif: Gülnar Əhmədli, Banco.az İspaniya, Çili, Argentina və İrlandiyadan olan alimlərin birgə apardığı araşdırma bir